美食食谱:香葱土豆丝的做法【澳门新浦京8455com】

澳门新浦京8455com 2

美食食谱:香葱土豆丝的做法【澳门新浦京8455com】

| 0 comments

澳门新浦京8455com 1

澳门新浦京8455com 2

4张图片

3张图片

“土豆,即马铃薯,广东人又叫它薯仔,哈哈,有点笨蛋的意思;其实土豆一点都不笨,还对人体大有好处,含多种维生素,特别是维生素C,维生素A,维生素B1,B2,钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素;吃土豆容易有饱腹感,可以减少肉类食物的摄入,这样就能达到有减肥的效果了。土豆吃法较为百变,煲汤,凉拌,焖煮,清炒…都很可口,那个酸辣土豆丝可是道名菜呀,因为口感好,大人小朋友都特爱吃,我常做的就是土豆焖鸡、排骨之类,凉拌或是炒土豆丝嘛,也少不了。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 土豆200克
  • 面粉50克
  • 香葱15克
  • 土豆适量
  • 适量
  • 生粉适量

辅料

相关文章

发表评论

Required fields are marked *.


网站地图xml地图